Pour toutes les filles qui font du sport ,mange bien et veulent perdre du poids
Prenez vos mesures ,arrêtez de vous peser!!!!
En effet,le muscle étant plus dense que le gras,il prends donc plus de place dans votre corps et il peut arrivé parfois que vous prenez du poids alors que vous n avez eu aucun écart!!!
Donc le mieux est donc de jeter cette vilaine balance et de prendre vos mesures chaque semaine et vous verrez que vous avez sûrement perdu de partout et c'est tellement mieux que de voir un chiffre sur une balance(car oui c est une menteuse pour le coup!!!)
Voici quelques photos pour vous prouver que j'ai raison ,toutes les filles en dessous pèse plus que le début et pourtant elles ont des corps tellement plus canon
Je les ai trouvé sur tumblr chez: http://be-healfit.tumblr.com/
Alors maintenant plus de culpabilité,on se pèse qu'une fois par semaine ,voit par mois et on prends ses mensurations les filles!!!!
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